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美国官方:关于停止某些中国学生和研究人员非移民入境的公告

白宫官网

The People’s Republic of China (PRC) is engaged in a wide‑ranging and heavily resourced campaign to acquire sensitive United States technologies and intellectual property, in part to bolster the modernization and capability of its military, the People’s Liberation Army (PLA).  The PRC’s acquisition of sensitive United States technologies and intellectual property to modernize its military is a threat to our Nation’s long-term economic vitality and the safety and security of the American people.

中华人民共和国(PRC)正在进行广泛而资源丰富的运动,以获取敏感的美国技术和知识产权,部分是为了增强其军队人民解放军(PLA)的现代化和能力。中国获得敏感的美国技术和知识产权以使其军队现代化,这威胁到我们国家的长期经济活力以及美国人的安全与保障。

The PRC authorities use some Chinese students, mostly post‑graduate students and post-doctorate researchers, to operate as non-traditional collectors of intellectual property.  Thus, students or researchers from the PRC studying or researching beyond the undergraduate level who are or have been associated with the PLA are at high risk of being exploited or co-opted by the PRC authorities and provide particular cause for concern.  In light of the above, I have determined that the entry of certain nationals of the PRC seeking to enter the United States pursuant to an F or J visa to study or conduct research in the United States would be detrimental to the interests of the United States.

中国当局利用一些中国学生(主要是研究生和博士后研究人员)来作为非传统的知识产权收藏者。因此,与解放军有联系或曾经与解放军有联系的,在中国学习或研究的来自中国的学生或研究人员极有可能被中国当局剥削或选择,并引起特别关注。鉴于上述情况,我认为,某些想通过F或J签证进入美国学习或在美国进行研究的中国国民入境,将对美国的利益不利。 

NOW, THEREFORE, I, DONALD J. TRUMP, President of the United States, by the authority vested in me by the Constitution and the laws of the United States of America, including sections 212(f) and 215(a) of the Immigration and Nationality Act (INA), 8 U.S.C. 1182(f) and 1185(a), and section 301 of title 3, United States Code, hereby find that the unrestricted entry into the United States as nonimmigrants of persons described in section 1 of this proclamation would, except as provided for in section 2 of this proclamation, be detrimental to the interests of the United States, and that their entry should be subject to certain restrictions, limitations, and exceptions.  I therefore hereby proclaim the following:

现在,我是美国总统唐纳德·特鲁姆(DONALD J. TRUMP),由美国《宪法》和美国法律(包括移民法第212(f)和215(a)条)赋予我的权力和《国籍法》(INA),8 USC据此,《美国法典》第1182(f)和1185(a)条以及第3篇第301条由此认定,本条第1节所述的人作为非移民者不受限制地进入美国,除非本条第1节规定本公告的第2条不利于美国的利益,并且其加入应受到某些限制,限制和例外。因此,我在此宣布以下内容:

Section 1.  Suspension and Limitation on Entry.  The entry into the United States as a nonimmigrant of any national of the PRC seeking to enter the United States pursuant to an F or J visa to study or conduct research in the United States, except for a student seeking to pursue undergraduate study, and who either receives funding from or who currently is employed by, studies at, or conducts research at or on behalf of, or has been employed by, studied at, or conducted research at or on behalf of, an entity in the PRC that implements or supports the PRC’s “military-civil fusion strategy” is hereby suspended and limited subject to section 2 of this proclamation.  For the purposes of this proclamation, the term “military-civil fusion strategy” means actions by or at the behest of the PRC to acquire and divert foreign technologies, specifically critical and emerging technologies, to incorporate into and advance the PRC’s military capabilities.

第1节。暂停和进入限制。寻求通过F或J签证进入美国学习或进行美国研究的任何中国公民的非移民入境美国,但寻求本科学习的学生除外,并且接受或执行某实体的资金,或从某实体接受其资助或目前由该实体从事研究或以其名义进行研究,或已由该实体实施或支持的实体聘用,由其进行研究或以其名义进行研究因此,中华人民共和国的“军民融合战略”被中止,并受本公告第2条的限制。就本公告而言,“军民融合战略”一词是指中国采取或应中国的指示,采取行动,获取和转移外国技术,特别是关键的和新兴的技术,以纳入和提高中国的军事能力。

Sec. 2.  Scope of Suspension and Limitation on Entry.
(a)  Section 1 of this proclamation shall not apply to:

(i)    any lawful permanent resident of the United States;

(ii)   any alien who is the spouse of a United States citizen or lawful permanent resident;

(iii)  any alien who is a member of the United States Armed Forces and any alien who is a spouse or child of a member of the United States Armed Forces;

(iv)   any alien whose travel falls within the scope of section 11 of the United Nations Headquarters Agreement or who would otherwise be allowed entry into the United States pursuant to United States obligations under applicable international agreements;

(v)    any alien who is studying or conducting research in a field involving information that would not contribute to the PRC’s military‑civil fusion strategy, as determined by the Secretary of State and the Secretary of Homeland Security, in consultation with the appropriate executive departments and agencies (agencies);

(vi)   any alien whose entry would further important United States law enforcement objectives, as determined by the Secretary of State, the Secretary of Homeland Security, or their respective designees, based on a recommendation of the Attorney General or his designee; or

(vii)  any alien whose entry would be in the national interest, as determined by the Secretary of State, the Secretary of Homeland Security, or their respective designees.

(b)  Nothing in this proclamation shall be construed to limit the ability of an individual to seek asylum, refugee status, withholding of removal, or protection under the Convention Against Torture and Other Cruel, Inhuman or Degrading Treatment or Punishment, consistent with the laws of the United States.

第2节.暂停范围和进入限制。
(a)本公告第1条不适用于:

(i)美国的任何合法永久居民;

(ii)是美国公民的配偶或合法永久居民的任何外国人;

(iii)任何是美国武装部队成员的外国人以及任何是美国武装部队成员的配偶或子女的外国人;

(iv)任何旅行属于《联合国总部协定》第11条范围之内的外国人,或根据适用国际协定所规定的美国义务被允许进入美国的任何外国人;

(v)经国务卿和国土安全大臣确定,在与有关信息无助于中国军民融合战略的领域研究或进行研究的任何外国人,并与有关行政部门协商和机构(代理商);

(vi)根据国务卿,国土安全大臣或其各自指定人员根据总检察长或其指定人员的推荐决定,其入境将进一步促进美国重要的执法目标的任何外国人;要么

(vii)由国务卿,国土安全大臣或其各自指定人员确定的,符合国家利益的任何外国人。

(b)本声明中的任何内容均不得解释为限制个人根据法律禁止寻求庇护,难民身份,扣留遣返或根据《禁止酷刑和其他残忍,不人道或有辱人格的待遇或处罚公约》提供保护的能力。美国。

Sec. 3.  Implementation and Enforcement.  (a)  Persons covered by sections 1 or 2 of this proclamation shall be identified by the Secretary of State or the Secretary of State’s designee, in his or her sole discretion, pursuant to such standards and procedures as the Secretary of State may establish.  For purposes of subsections 2(a)(v), 2(a)(vi), and 2(a)(vii) of this proclamation, the Secretary of State shall provide for identifications of aliens based on the further determinations and recommendations provided for in those subsections by the Attorney General and the Secretary of Homeland Security.

(b)  The Secretary of State shall implement this proclamation as it applies to visas pursuant to such procedures as the Secretary of State, in consultation with the Secretary of Homeland Security, may establish in the Secretary of State’s discretion.  The Secretary of Homeland Security shall implement this proclamation as it applies to the entry of aliens pursuant to such procedures as the Secretary of Homeland Security, in consultation with the Secretary of State, may establish in the Secretary of Homeland Security’s discretion.

(c)  An alien who circumvents the application of this proclamation through fraud, willful misrepresentation of a material fact, or illegal entry shall be a priority for removal by the Department of Homeland Security.

第3节.实施和执行。 (a)本声明第1条或第2条所涵盖的人员,应由国务卿或国务卿指定人员根据国务卿制定的标准和程序,全权酌情确定。为了本公告第2(a)(v),2(a)(vi)和2(a)(vii)小节的规定,国务卿应根据所提供的进一步确定和建议规定对外国人的身份证明在总检察长和国土安全部部长的这些小节中。

(b)国务大臣应按照国务大臣与国土安全大臣协商,由国务大臣酌情决定的程序,执行适用于签证的本声明。国土安全部部长应按照国土安全部部长与国务卿协商,由国土安全部部长自行决定的程序,执行适用于外国人入境的这一声明。

(c)通过欺诈,故意虚假陈述重大事实或非法入境来规避本公告适用的外国人,应优先由国土安全部遣送。

Sec. 4.  Termination.  This proclamation shall remain in effect until terminated by the President.  The Secretary of State, in consultation with the Secretary of Homeland Security, may at any time recommend that the President continue, modify, or terminate this proclamation.

第四节.终止。该声明将继续有效直至总统终止。国务卿可在与国土安全部长协商后,随时建议总统继续,修改或终止该声明。

Sec. 5.  Effective Date.  This proclamation is effective at 12:00 p.m. eastern daylight time on June 1, 2020.

第5节.生效日期。该公告于下午12:00生效。东部夏令时为2020年6月1日。

Sec. 6.  Additional Measures.  (a)  The Secretary of State shall consider, in the Secretary’s discretion, whether nationals of the PRC currently in the United States pursuant to F or J visas and who otherwise meet the criteria described in section 1 of this proclamation should have their visas revoked pursuant to section 221(i) of the INA, 8 U.S.C. 1201(i).

(b)  Within 60 days of the effective date of this proclamation, the Secretary of State and the Secretary of Homeland Security, in consultation with the heads of appropriate agencies, shall review nonimmigrant and immigrant programs and shall recommend to the President, through the Assistant to the President for National Security Affairs, any other measures requiring Presidential action that would mitigate the risk posed by the PRC’s acquisition of sensitive United States technologies and intellectual property.

(c)  The Secretary of State and the Secretary of Homeland Security shall, within the scope of their respective authorities and in coordination with the heads of appropriate agencies, take action to further mitigate the risk posed by the PRC’s acquisition of sensitive United States technologies and intellectual property.  The Secretary of State and the Secretary of Homeland Security shall report to the President, within 60 days of the effective date of this proclamation, through the Assistant to the President for National Security Affairs, any such planned and executed actions.

(d)  The Secretary of State and the Secretary of Homeland Security shall consider issuing updated regulations and guidance, as appropriate, implementing the inadmissibility provisions in section 212(a)(3)(D) of the INA, 8 U.S.C. 1182(a)(3)(D).

第6节.附加措施。 (a)国务大臣应酌情考虑,是否根据F或J签证现居美国的中国公民以及其他符合本公告第1条所述标准的国民是否应根据其签证予以撤销符合INA的221(i),8 USC 1201(i)。

(b)在本公告生效之日起60天内,国务卿和国土安全部长应与有关机构负责人协商,审查非移民和移民计划,并应通过助手向总统推荐对于国家安全事务总统,任何其他需要采取总统行动的措施,都应减轻中国因购买敏感的美国技术和知识产权而带来的风险。

(c)国务卿和国土安全部长应在其各自职权范围内,并在有关机构负责人的协调下,采取行动,进一步减轻中国收购敏感的美国技术和知识产权。国务卿和国土安全部长应在本公告生效之日起60天内,通过国家安全事务总统助理向总统报告任何此类计划和执行的行动。

(d)国务卿和国土安全部长应考虑发布适当的最新法规和指南,以实施《美国法典》第8篇第212(a)(3)(D)条中的不可受理规定。 1182(a)(3)(D)。

Sec. 7.  General Provisions.  (a)  Nothing in this proclamation shall be construed to impair or otherwise affect:

(i)   the authority granted by law to an executive department or agency, or the head thereof; or

(ii)  the functions of the Director of the Office of Management and Budget relating to budgetary, administrative, or legislative proposals.

(b)  This proclamation shall be implemented consistent with applicable law and subject to the availability of appropriations.

(c)  This proclamation is not intended to, and does not, create any right or benefit, substantive or procedural, enforceable at law or in equity by any party against the United States, its departments, agencies, or entities, its officers, employees, or agents, or any other person.

第7节.一般规定。 (a)本声明中的任何内容均不得解释为损害或以其他方式影响:

(i)法律授予执行部门或机构或其负责人的权力;要么

(ii)管理和预算局局长与预算,行政或立法提案有关的职能。

(b)本公告应根据适用法律并在有拨款的情况下执行。

(c)此声明无意于也不会创造任何权利或利益,无论是实体还是程序上的任何权利或利益,任何一方均可针对美国,其部门,机关或实体,其高级职员,雇员在法律或权益上执行,代理商或任何其他人。

IN WITNESS WHEREOF, I have hereunto set my hand this twenty-ninth day of May, in the year of our Lord two thousand twenty, and of the Independence of the United States of America the two hundred and forty-fourth.

特此通知,我是在5月的第29天,即我们的大主2,000年,以及美利坚合众国的第二百四十四年,宣布我的这一手。

DONALD J. TRUMP

备注:以上翻译来自于 Google。

2020 年的口罩

谁都没有想到 2020 年的开局竟然是这样,随着新型冠状病毒(COVID-19) 在各个国家的爆发,医疗防护用品成为了 2020 年的畅销品。对于各个国家而言,呼吸机,防护服,护目镜,医用口罩就是必备的物品;对于每个家庭甚至个人而言,口罩就成为了居家必备的防护用品。

早在 2020 年除夕前几天,国内就已经出现了武汉地区爆发疫情的消息,深圳有的药房已经排起了长龙,很多民众都在购买口罩。甚至有的药房已经把口罩卖空,直接在门口挂牌“暂无口罩”,说明当时整体已经出现了口罩短缺的情况。既然线下买不到,那就只能够转到线上去购买。笔者当时还想着买 N95 或者医用外科口罩,但是网上的货源也是远远不够的。最后实在没办法了,就想着买点其他口罩聊胜于无吧。于是直接在某电商平台下单了 50 个一次性医用口罩,下单后第三天货就到位。虽然 50 个口罩不足以保障一家人每天都能够外出,但是足以应对出门拿外卖和日常用品,也正是这 50 个口罩,保证了一家人在疫情期间的日常生活不受影响。

2020年初买的医用口罩
2020 年 1 月中旬买的口罩

国内疫情严重导致口罩短缺,国家开始呼吁大家尽量待在家里,避免出去进一步导致疫情的传播。正好笔者也是属于死宅类型,日常能不出去就不出去,能尽量待在家就尽量待在家。而且此时正值新春佳节之际,如果没有走亲访友的安排,待在家其实是最好的选择,毕竟辛辛苦苦地工作一年也会觉得疲惫,正好找个机会修整一下,以备来年的再次努力奋斗。

过年期间每家每户都在屯口罩,过完年之后就面临着复工的问题。虽然国家已经将春节假期延长,但是总有需要复工的一天。为了复工,想必各个企业也在积极地准备着这些必要的医护用品,否则复工之路将受影响。有的企业渠道比较广,能够弄到一些医护用品发放给员工。为了自身和身边同事的安全,大家在疫情期间上班就只能够戴口罩,虽然刚开始的时候也不太能够适应,但是工作了几天之后竟然也觉得能够接受。话说,普通上班族戴的也就是普通的医疗口罩,奋战在一线的医生和护士不仅需要戴口罩,还需要身着厚重的防护服,全身上下都被严严实实地包裹起来,甚至还要面临着被感染的风险。在这次疫情中,国内的医护人员真的做出了非常大的贡献。

众志成城我们必胜
战疫情

时至今日,国内的疫情已经基本稳定,每个省都在走向全面复工的道路,普通的医用口罩其实也不再短缺,无论是网上商店还是线下药店都能够买到口罩。但让人万万没想到的是国外疫情出现了井喷式的增长,从 Google 的疫情统计来看,不少国家的累计确诊人数已经远远超过中国,美国至今已经高达 50 万的确诊病例,甚至还有持续上涨的趋势。疫情刚开始的时候,国外的不少人还说戴口罩没有用,呼吁大家不用戴口罩。虽然笔者也没有直接证据证明戴口罩能够有效地防护,但是为了保险起见,如果买得到口罩,并且能够承受这个经济压力的话,戴口罩其实对个人也没有什么大碍。虽然刚开始的时候不适应,但是戴多了其实也就那么回事。不过戴着口罩思考问题,写代码确实挺累的,但是为了保障身体健康也只能够戴着,别无选择。

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全球疫情统计

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确诊人数排序

从这张表格来看,其实香港的情况还好,看上去也属于能够控制的范围。由于笔者当年在新加坡生活五年,有不少朋友在新加坡工作和学习,因此也比较关心新加坡的疫情。新加坡的疫情被稳定地控制了很久,但是近几周也出现了感染人数增长的趋势,确诊人数已经多达 2000+,并且存在社区传播的可能性。

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新加坡疫情地图

于是,新加坡政府在 2020 年 4 月份正式宣布了 Stay at home(居家隔离)政策,呼吁民众尽量待在家里,避免外出。从 2020 年 4 月 7 日开始至 2020 年 5 月 4 日,民众都要遵守居家隔离政策,非特殊情况,尽量不要外出;如果一定要外出,则需要戴口罩(mask);食物全部需要打包带走,不能堂食;在排队的时候要保持一定的安全距离。

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Stay at home

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居家隔离的细节

其实在疫情刚刚爆发的时候(2020 年 1 月底),新加坡根据实际情况呼吁大家暂时无需戴口罩,因为口罩毕竟是医疗用品,需要优先保障一线的医务人员使用。如果很多民众都戴口罩,那么口罩就会出现不够的情况,并且当时疫情在新加坡属于可以控制的范围。在当时做出这个呼吁也属于合理的范围。

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联合早报的报道

但是,随着疫情的发展,已经超出了很多人的预期。中国花了很多成本控制住了疫情,但是疫情却在国外爆发了,无论是意大利,西班牙,法国,到现在的美国,都出现了病人井喷的状况。很多国家均已不能独善其身,只能够加入全面抗疫的战斗中。新加坡政府也推出了居家隔离的政策,虽然不一定比中国更加严格,但也确实能够起到一定的效果。

旅游业是新加坡的支柱产业之一,在疫情期间,沙滩全面封闭,不准居民游玩。虽然影响了收入,但实属无奈之举,毕竟控制疫情才是近期最重要的事情。

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封闭沙滩

新加坡很多人都不在家做饭,社区周边的食阁就是主要的吃饭场所。在此特殊期间,居民不能够在食阁里面吃饭,必须进行外带,而且餐饮场所的员工必须要戴口罩才能够营业。违者将罚款高达 5000 新币,或吊销餐饮执照。

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食阁的规定

除了餐饮行业,人们在日常出行的时候也被要求戴口罩,例如乘坐公交车的乘客就必须戴口罩。

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乘客需戴口罩

从新加坡的政策也可以看出,时至 2020 年的 4 月份,新加坡的疫情防控也到了必须要控制的程度。为什么前后的政策会出现如此明显的变化呢?我们可以来看一下新加坡这几个月的疫情发展状况。

在 2020 年的 1 月份,新加坡只有零星的几个案例,即使到了 3 月中期,每天的案例数量也不会超过 50 个,而且绝大多数都可以追踪。但是到了 4 月份,有几天的案例数都超过了 150,总数也超过了 2200 +,而且有一些案例还不太容易进行流行病学的追踪。

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新加坡的疫情变化:2020 年 1 月 – 2020 年 4 月

从联合早报的感染人群来看,除了有外来的输入案例之外,近期还有不少在新加坡的客工宿舍爆发了疫情。

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客工宿舍的疫情

新加坡政府控制疫情虽然暂时还没有那么严格,但是也算是下了决心。有一句来自其他地方的笑话,Singapore is a fine city。fine 除了大家都知道的意思之外,另外一层含义就是罚金或者罚款。那为了控制疫情,新加坡政府会给违反规定的民众开出相应的罚单也属于合理的范围。刚开始的时候愿意给警告信,但从 4 月 12 日起就直接开罚单了,每次 300 新币(约人民币 1500 元)。

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新加坡的罚单

在防控疫情的不同阶段,不同的国家确实有着完全不同的应对策略,无论是国内的封城,还是其他国家的防控疫情手段,都是为了尽快消灭疫情。而消灭疫情虽然有很多办法,但每个人进行合理范围内的自我保护则是一个非常有效的措施。从 2020 年的 1 月份到 4 月份,所有人都见证了国内疫情爆发,控制,逐渐消失的阶段。从新加坡这几个月的政策也可以看出,从一开始的呼吁民众不需要戴口罩到现在的强制民众戴口罩,说明口罩在疫情防控方面还是具有一点防护和隔离作用的,至少也能够有效地阻止飞沫的传播。因此,能够戴口罩还是戴上为佳,保护自己也保护了别人。最后,还是希望全球的疫情能够早早过去,让大家都过上正常健康的生活。

参考资料:

  1. 新加坡疫情网站:https://co.vid19.sg/singapore/#
  2. 联合早报:https://www.zaobao.com/
  3. 新加坡政府官网:https://www.gov.sg/

为什么说绝大多数人都是“低品质勤奋者”?

写在前面:面对时代的飞速变化,你可曾焦虑和无助?也许你见过所在的城市凌晨四点的样子,也曾搭乘最后一班地铁回家。然而,这并不是最可怕的,可怕的是你累得像条狗,感觉身体被掏空,然而却并没有什么卵用。也许你也曾像我一样,每天忙碌又疲惫,却依然只是一名“低品质勤奋者”。这篇文章正是自己对于“真正的勤奋”这一话题的思考,希望有机会一同深入探讨。

(一)一个普通“勤奋者”的模糊肖像

 

行色匆匆的上班族

如果你足够勤奋,你多半会按照被这个时代所鼓励的方式去生活——热爱学习,拥抱变化,走在快速成长的风口上——或者至少你是这么认为的:

首先,你会耳濡目染相当数量的缺乏实现路径的励志故事,相信天道必然酬勤,在地铁上也不忘用一本《创业维艰》或者《穷爸爸富爸爸》来配合自己的定位;

然后,你对潮流的走向也相当敏锐,罗辑思维的语音一天不落,忙于穿梭于各互联网创业训练营,一言不合就用微信来扫一扫,自以为与各种大咖建立了连接;

当然,作为崛起的中产阶级一份子,你对于旅游也持有支持的态度,说走就走的事情也不是没干过,体验不同的生活固然是一个很文艺的说辞,然而下面往往才是重点——用美颜相机精心地采集好你“生活在别处”的证据,通过朋友圈被选择性地展示出来,并满怀期待地等待32个赞。

可是问题是:你做完了以上所有事,你会如愿得到你想要的结果吗?或者你有认真考虑过结果吗?

是的,这才是问题的关键所在——我们讨论的绝不是“勤奋的姿势”,而是“勤奋所带来的结果”。

(二)表演“勤奋”,还是想把事情搞定?

大概很少人会拒绝“成功来自勤奋”这种说法。就像大多数人拥有梦想的人一样,说不定凌晨四点,你就踏上了一天的征途,去迎接一整天的忙忙碌碌和东奔西走,好不容易处理好一天的工作,顾不上身体被掏空,又赶着最后一班地铁回家。我相信,你这么一复一日地努力,无非想结果更好一些,离成功更近一点,不过令人遗憾的是,时间不仁以万物为刍狗,不舍昼夜地消逝。不经意间小半年过去了,接着一年又没了,直到你盘点收获时,才尴尬地发现以下事实:

1、之前计划好的雅思没有准备好,只得弃考或者硬着头皮裸考,导致无法出国;

2、一直想提高的演讲和写作技能也没大长进,所以那次难得的公众表达机会就这么白白溜走;

3、甚至你一直期待的“减肥成功后,自信满满地向女神大胆表白”这样的美好画面也没有出现,原因想必大家都了解。

这所有的一切,都与你制定目标时的雄心壮志相去甚远,压迫着你的神经,以至于你会显得忿忿不平:我投入了这么多时间,却没有收到预期的回报,实在是不公平!

两届总统任期这么快?有点尴尬了

事实上,我认为“说时间不公平”才是最大的不公平。进一步解释,时间甚至是绝无仅有跨越国籍限制、打破阶级边界、罔顾古今之别的神奇资源,它被无差别地分配到了每一个人手中。而具体到用相同的时间资源产生大不同的结果,原因也是有的,即每个人对时间的感知能力和利用效率不同。这一点李笑来老师在《把时间当做朋友》这本书里已经详细剖析过了——不同的心智水平会让同样的时间资源在不同人那里产生截然不同的结果。

学会感知时间,做时间的朋友

在我看来,这种优秀的心智能力更多的是一种策略利好,它会对你的实践起到“思维工具性质”的帮助。但是,如果让我拿一辆法拉利跑车为例,如果一名老司机想要真正发挥其威力,那除了“跑车足够新、司机足够老”之外,还有一点不可或缺——油箱里必须有足够的油。

所以,我质疑的从来不是“勤奋有没有用”,而是认为“表演勤奋”的这种行为没有价值,这种看似勤奋的行为实质上是一个人“思维懒惰”的保护色。用一句流传甚广的话来概括:这根本是在用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰——表面上你很勤奋,实际上却刻意回避了真正困难却更有价值的部分——而这种“思维懒惰”的行为最终会导致你成为了文章开头中所提及的“低品质勤奋者”。

其实,我是个演员

还是结合文章开头的场景来谈:

你听完罗辑思维的语音后,一时心血来潮地下单了很多书,却从来不看——不难理解,毕竟买书的行为容易,看书则要困难得多;而更加困难的是,你完全没有思考过你应该系统地读哪些书来更好地解决你的实际问题,哪些书对你的帮助最大。

你下了血本,花了大几千块去听风头正劲的某大咖演讲,哪怕他标价¥38 的书里所阐述的思想完全一样——这也好理解,毕竟听演讲这个行为有逼格又轻松,况且还可以勾搭上大咖;而相对让人不那么愉悦的还是埋头看书这件事了,至于能否勾搭上大咖,我认为唯一靠谱的判断标准就是你的咖是不是够大,但是思维懒惰者总会有自欺欺人的理由。

至于“旅游去体验生活”这件事,我很认同其价值,不过我认为其美好特质依然与思维懒惰者无缘。我问过好多朋友:你旅行的目的是什么?令我吃惊的是,虽然答案五花八门,但是好像没几个人能真正说出一个让他们自己满意的答案。当然,有一个女生想得比较清楚,她认为“旅行是一种让自己从例行公事般日常脱离,去体验另一种生活的机会”,也许正是她的这种认真思考所带来的对于旅行的认同感,让她分外珍惜每次旅行的机会——往返机票和住宿的预订、装备行李的配置,以及记录心情的旅行札记——无一例外的精心规划。我几乎能想象出这种积极的准备态度会让她拥有怎样高品质的旅行经历。

思维懒惰,你有吗?

以上行为的价值有高有低,但毫无例外,你很有可能就选择了价值更低的那种。在此声明,虽然我用的代词是“你”,实际上也是“我”,这是我们每个人的思维倾向。事实上,一旦我们选择了“思维懒惰”,我们也就选择了做一名“低品质勤奋者”,同时也就选择了低价值的行为和由此而来的低价值结果。

到这里,我有了这么个初步结论:“思维懒惰”所带来的“低认知水平”才是“低品质勤奋者”产生的原因。不过依然困扰着我的是:费这么大劲,苦也没少吃,福却没多享,从经济学角度看,“低品质勤奋者”的勤奋行为性价比极低,完全不具备投资价值,那为什么包括自己在内的这么多人还乐此不疲地投入其中?也许美团王兴的一句话道破了天机。

(三)多数人为了逃避真正的思考,愿意做任何事情

我第一次看到这句话愣了半天,我想如果你初次看到这句话,并且足够走心,多半也会被震撼到。这句话的力量在于它放弃了自我欺骗,毫不留情地拒绝了任何寻找借口的可能。所以,经济学上解释不通的事情,就这样在心理学上找到了突破口。人是趋利避害的动物,在进化史上绝对长的时间内,人类都没有被赋予过多深度思考的任务,原因很简单,光是应激反应就足以解决掉过去95%以上的问题了。但是让基因万万没想到的是,人类的进化速度竟然是如此之快!

事实上,心理学家丹尼尔.卡尼曼在其著作《思考,快与慢》中对此有过精妙描述。他认为,我们的大脑有快与慢两种作决定的方式。常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断,它见闻广博,反应快速,但很容易上当。有意识的“系统2”通过调动注意力来分析和解决问题,并作出决定,它比较慢,不容易出错,但却很懒惰,经常走捷径采纳系统1的直觉型判断结果。

在很长一段时间内,这种处理方式——面对于变化缓慢的环境,基因采纳系统1的直觉型判断结果——不存在任何问题。一方面,它做出了一个大概率靠谱的决定来应对环境的缓慢变化;另一方面,懒惰地走捷径也让基因节约了能量,这对于远古时期食物获取成本极高的人类而言意义非凡。所以,当我们谈到为什么人会“思维懒惰”、或者为什么不习惯于“深度思考”的时候,我们实际上是在通过向基因施压,让其减少对于“条件反射”这种救命神器的能量分配,转而向“深度思考”这种奢侈品倾斜。这对从远古穿越而来的基因而言,无异于降低基因携带者的生存概率。简单来概括,深度思考在基因层面是反人性的。

基因不鼓励原始人深度思考

让我们从远古穿越到现在,那么目力所及,现在社会究竟是什么样的存在? 变化,急剧的变化,非常急剧的变化!事实上,变化早已经成为了我们彼此心知肚明的共识,这种越来越快的变化所导致的一个直接结果就是信息的指数级发展,从信息的承载方式上亦可见一斑——从甲骨、竹简、羊皮卷、印刷纸,一直到理论上无限大的虚拟存储空间。

对于这种信息疯狂蔓延所引发的知识洪荒,每个人可怜的认知能力显得是那样微不足道,认知能力取代了知识信息储备成为了更为稀缺的资源,构建起人与人之间新的壁垒。如果此时还顺从顽固不化的基因,继续思维懒惰下去,避免反人性的深度思考,会导致什么结果?我想结果大概也很容易预测——我们将无法享受到知识增长和环境改变所带来的好处,至多维持目前水平的生活质量,甚至被淹死在信息的洪荒之中,焦虑无助、不知所措。有句话说得好,如果想得到与过去不同的结果,就必须做一些与过去不同的事情,而这些不一样首先要体现在认知层面。

(四)“深度思考”才能带来“认知升级”,从而成为“高品质勤奋者”

谈到“深度思考”,爱因斯坦说过这么一段话,让我印象尤为深刻:

如果给我1个小时解答一道决定我生死的问题,我会花55分钟来弄清楚这道题到底是在问什么。一旦清楚了它到底在问什么,剩下的5分钟足够回答这个问题。

想象力比知识更重要

死生亦大矣,这段话用事关生死的极端描述强调了“深度思考”的重要性,很有说服力。而事实上,在真正生死命悬一线的战争场景中,“深度思考”这种特质的地位不仅没有因为兵荒马乱的紧迫性而被削弱,反而是因为沙场嗜血的残酷特质被大大提升了。

我们都知道《孙子兵法》,在这部被誉为“兵学圣典”一书的“军行篇”中有这么一句:胜兵先胜而后求战,败兵先战而后求胜。意思是说,在两军短兵相接之前,就要做好充分的准备:努力收集一切渠道的信息,充分评估当下态势,殚精竭虑地质问己方一切的隐患和可能发生的问题,然后在脑海里推测、模拟战争可能的走势,利用现存资源来精心筹划出解决方案。等到这所有工作都就绪,双方真正踏上战场的时候,才能将一切了然于心而胸有成竹,这仗才会有胜算。由此可见,对于精心准备的一方,战争的大部分工作在战前就在深度思考的头脑里完成了,上战场打仗只不过是一个例行公事般的存在,胜负的天平早已倾斜。

说到战争,这里不得不提到另一个人,也我个人欣赏的战争天才。作为被毛泽东评价为“无以伦比的常胜元帅”、被蒋介石赞赏为“黄埔最优秀将军”的林彪,之所以能在战场上所向披靡、战无不胜,靠的绝非简简单单的“狭路相逢勇者胜”,而是“深度思考”得出的对战场局势胜人一筹的认知水平。江湖上关于林的战争传闻很多,最有传奇色彩的可能要数“他利用大数据活捉廖耀湘”这件事。

战时林彪(中)

自1948年辽沈战役,每天深夜林彪都在东北野战军前线指挥所里听取军情汇报,由值班参谋读出下属各个纵队、师、团用电台报告的当日战况和缴获情况,而林彪则认真细致地记录着大数据。在一次关于“胡家窝棚那个战斗的缴获”中,林彪敏锐地从一个数据的微小变化中察觉到了异样,面对一脸懵逼的吃瓜部下,林彪用三个疑问确定了问题的关键所在:

“为什么那里缴获的短枪与长枪的比例比其它战斗略高?”

“为什么那里缴获和击毁的小车与大车的比例比其它战斗略高?”

“为什么在那里俘虏和击毙的军官与士兵的比例比其它战斗略高?”

没等大家反应过来,林彪大步走向挂满军用地图的墙壁,指着地图上的那个点说:“我断定敌人的指挥所就在这里!”事实上,林彪可以如此笃定,正是得益于他高品质的勤奋——拒绝思维懒惰,坚持深度思考——长期的数据记录和分析,让这些枯燥的数字在林彪脑中形成了系统化的数据库,所以一旦出现偏差,他便可以及时发现不同,推理出准确信息,找出关键价值所在。

在林彪推理出情报的帮助下,新六军的指挥所很快就被连锅端了。新六军军长廖耀湘,这位出身黄埔并留学法国著名的圣西尔军校、参加过滇缅战役的名将,想不到自己精心隐蔽的精悍野战司令部这么快就被灭掉,输的不甘心,认为这是一个偶然事件。而当他得知林彪是如何得出判断之后,他说:“我服了,败在他手下,不丢人。”

除了重视数据,林彪的勤奋细节还体现在他尤为重视调查,作为“八路军出师以来打的第一个大胜仗”平型关大捷的总指挥,他在战前三次到平型关乔沟一带进行实地勘察:

第一次是他带着参谋人员和电台去的。首先到平型关关口,爬上关口北侧山岭,对着地图观察平型关以东的山势、河沟、村庄和道路。然后下山沿西跑池、东跑池公路到乔沟至东河南,察看峡谷公路两侧的地形地貌;

第二次是他化装去侦察的。重点勘察了老爷庙前的地形和乔沟南侧山地地貌,一个完整的伏击战计划在林彪脑海里基本形成;

第三次是在上寨动员会后,林彪和聂荣臻带着旅长、团长们去侦查的,并在现场向各团指定了埋伏地点,明确了师、旅、团指挥所的位置。

战争的筹备工作历来繁杂,在战争开始前三天,基于各种局势下的战斗模拟就没有停过,这还不包括对于战时的部队部署,以及战前对于全师连以上干部的动员工作。诚然,战争胜利的因素很多,但是至少,林彪在战前基于“深度思考”的勤奋准备对于平型关大捷的结果功不可没。

我有一个习惯,如果我觉得一个人与众不同,我会去分析他的思维方式,而了解一个人思维方式的最好方法莫过于听他自己怎么讲。林彪自己在《怎样当好一名师长》一文中就分述九点,把他自己的工作方法进行了细致的总结。文章网上可以找到,看上去朴实无华却内含寸劲,条条直达要害。在我看来,估计很少有人能按这九条来落实,原因是太耗心力——至少有四条要求需要投入大量的精力来“深度思考”,其中第五条的要求是这样的,因为太过经典,我原封不动引用出来:

五、要把各方面的问题想够想透:

每一次战役、战斗的组织,要让大家提出各种可能出现的问题,要让大家来找答案,而且要从最坏的最严重的情况来找答案。把所有提出来的问题都回答了,再没有问题没有回答的了,这样,打起仗来才不会犯大错误,万一犯了错误,也比较容易纠正。没有得到答案的问题,不能因为想了很久想不出来就把它丢开,留下一个疙瘩。如果这样,是很危险的,在紧要关头,这个疙瘩很可能冒出来,就会使你们心中无数,措手不及。当然,在战争环境中,要考虑的问题很多,不可能一次都提完,也不可能一次都回答完,整个战役、战斗的过程,就是不断提出问题和不断回答问题的过程。有时脑子很疲劳,有的问题可能立即回答不了。这时,除了好好地和别人商量以外,就好好地睡一觉,睡好了,睡醒了,头脑清醒了,再躺在床上好好想一想,就可能开窍,可能想通了,回答了,解决了。总之,对每一个问题不能含糊了事。问题回答完了,战役、战斗的组织才算完成。

这里必须要说实话,起初我看完林彪这篇文章,居然相当紧张,直冒一身冷汗。因为遑论真刀真枪地上沙场,仅仅看完这九条,就发现居然有如此多不达标之处,可见通过“深度思考”让自己的“认知升级”,确实不是一件容易的事情。不过同时也松了一口气,甚至略有欣喜——好歹已经知道了方法,也算上了道。

写到这里,我基本上也理清了自己的思路:勤奋很重要,怎么强调都不为过,它是优秀结果的必要非充分条件。那么如何让它变得充分必要?我给出的答案是——拒绝思维懒惰,习惯于深度思考,提升自己的认知水平。而至于如何深度思考,我觉得每个人都应该尝试着给出自己的答案,我也会在今后的文章中就这一话题谈谈自己的看法。

文章写完,于我而言却仅仅是一个开始,因为我清醒地知道“拒绝思维懒惰,习惯于深度思考”其实是在同人性抗争,必须要做好打持久战的准备。同时,我也希望每一位真正勤奋的人都能撕掉“低品质”的标签,过上配得上你努力程度的高品质生活。

 

文/布洛迪的后花园(简书作者)
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神户牛肉

神户牛肉,根据神户肉流通推进协议会的定义,是出产于日本兵库县的但马牛肉。但马牛是和牛的一种,饲养方式独特,其肉则为日本料理中的珍馐,特性表現为美味、肥嫩以及外表所呈現出的大理石纹理。神户牛肉可以做牛排、寿喜烧、日式火锅、铁板烧或刺身。

不仅在日本国内,神户牛肉在海外知名度也相当高,是世界最高级牛肉的代名词。2009年美国媒体侨报网选出「世界最贵9种食物」﹐其中神户牛肉与金箔、白松露、鱼子醬、金钱猛鱼、藏红花、麝貓咖啡 、香草 、鹅肝醬一同列入,以每磅超过150美元的价格排行第六。

历史:

神户牛肉的传说1:

1868年, 开国当时还是港口城市的神户。在食肉文化还没有扎根的当时,人们是如何发现“神户牛肉”的美味的呢?

(i) 国际性的港口城市神户1868年作为国际港对海外开放门户的神户。在许多外国人移居的这个国际性的城市,日本传统和外国文化出现了交集。 在食肉文化还没有扎根的当时,第一次在神户品尝但马牛的据说是一位英国人。他品尝了农夫们农业作业用的但马牛后一定认为这味道简直是天赐的美味。据说在这之后进入神户港的外国船也开始要求购买这里的牛,并且不知不觉地人们就开始管它叫“神户Beef”了。

(ii) 时任当权者喜爱的美味神户港开港同年,伊藤博文出任兵库县首代知事。作为从英国留学归来的国际派而扬名的伊藤作为出力整备神户的外国人居住地的人物也非常有名。就是这样一个人,据说也留下了喜欢吃神户牛肉的逸闻。

神户牛肉的传说2:

其美味被铭刻在美食历史上已有1个多世纪之久。全世界的名人到访日本享受的乐趣之一,品尝神户牛肉在100年前和现在都相同。

(i) “去日本一定要享用神户牛肉”美国总统奥巴马在2009年来日本时点名要在日本品尝神户牛肉已成为了一段有名的佳话。除奥巴马总统外,欧美的政治家,王室成员,好莱坞明星等世界名流来日本时想品尝神户牛肉的层出不穷。最近希望去牧场一游的请求据说也不少。

(ii) 名字竟取自对神户牛肉的回忆?美国职业篮球界首屈一指的知名选手科比布莱恩特的名字,实际上“KOBE”的发音是美语化的。据说是他的父亲来日本时吃到神户牛肉的牛排并为之感动,所以给他取了这个名字。即使时光流逝,但神户牛肉的味道仍鲜活地留在人们的记忆中。想必那美味今后也还会继续迷倒全世界的舌头。

美味的特点:

细腻,极为上乘的,口感甘香的红肉,将脂肪的味道和香味浑然融合在一起的风味。 神户牛肉美味的秘诀就在其含有人类肌肤的温度都可使之立即融化的低熔点雪花状脂肪密集地分布在肌肉中,也就是所谓的“霜降”。另外也经科学分析证实其富含决定美味因素的肌甙酸和油酸。

[霜降]
熔点低的雪花状脂肪密集地分布在肌肉中。

[红肉]
肉质极为细腻,口感上乘甘甜。

[美味成分]
富含决定脂肪味道关键因素的油酸和美味成分的肌甙酸。

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名门纯种牛的血统:

(i) 风土
但马牛的故乡是在面向日本海,平原少的兵库县北部山地名为但马的地方。该地起源悠久,早在平安时代初期的“系列日本纪”中就能找到有关对但马牛的记述。但马牛体型小但强壮,由于行动灵活,主要被用于在狭小的梯田从事农业作业和搬运货物的工作。昼夜温差大,夜间降露水,这个地方生长的柔软鲜嫩的牧草和富含矿物质的山泉水形使但马牛形成了特有的肉质。
(ii) 得天独厚的资质
拥有薄而富有弹性的皮肤和像羽毛一样轻软的毛,结实肌肉的但马牛。肉质的美味自不用说,由于骨头细小皮下脂肪少的缘故,其可食用的部位多,简直是拥有天赐的用来食用资质的最棒的品种。从这种血统代代诞生的性情温顺,体型和性格良好的牛逐渐也在但马地区以外的兵库县内各地被饲育。
(iii) 卓越的遗传力
但马牛有很强的遗传力,被用作全国的和牛品种改良的纯种牛。改良系统中固定的最优秀资质的系统被称为“蔓延系统”。从该系统诞生出的牛被称为“蔓牛”。但马牛中现存的有“ATSUTA 蔓”,“FUKI蔓”和“YOSHI 蔓”这3大蔓牛。作为代代继承了优秀基因的牛占据着主导地位。
(iv) 纯正血统的传承
作为纯种牛被视作珍宝,现在在日本各地的名品牛身上都有来自但马牛的基因。但其中兵库县产的但马牛至今还保持着避免和其他府县的和牛交配,以保持使其血统完全纯正的做法。全力保护珍贵遗产“但马牛”和“神户Beef”的农家们所倾注的爱和他们的自豪感使这种得以夸耀世界的品质延续传承。

严格的认定标准:

即使在“但马牛”种,也只有符合一定品质标准的牛才能得到“神户牛”的称号。

(i) 子牛的繁殖

在兵库县内的繁殖农户处(指定生产者)出生的但马牛血统的子牛首先需要在牛的户籍簿上登记注册,并在耳朵上安装一个10位数的“个体识别码”。判断什么样的血统可以诞育子牛、更加清楚地鉴定良种交配、将子牛健康地培育到9个月的月龄就是繁殖农户的任务。

(ii) 育肥

育肥农户(指定生产者)在子牛家畜市场买进出售的子牛,并在没有压力健康的环境中对其倾注爱心,时间和精力进行培育。子牛所食的是经过严格筛选的稻草,玉米和小麦等饲料,所饮的是清澄的水,最低月龄在28个月以上,平均为32个月的时候最接近理想的肉质。
(iii) 出栏 
在兵库县内的肉食中心进行屠宰。各種、進行检查,合格的牛将在骨腿肉市场被作为“兵库县产但马牛”出售。
(iv) 等级划分

只有那些从最高等级的但马牛中挑选的,必须是未产过子的牛和阉割牛,骨腿肉等级符合以下条件的牛才能被称为“神户牛”。●表示霜降程度的「BMS」在6级以上
●红肉比率(成品率等级)是A_B等级
●骨腿肉重量在470kg以下
●肉质细腻,细致紧凑程度卓越

关于出口牛肉:

2012年之前,神户牛肉从未出口。2012年,神户牛肉业界组织鉴于神户牛肉在本地销售不理想,加上农作物关税废除等跨太平洋伙伴协议(TPP)的推动,決定首度向海外出口神户牛肉。2012年2月2日首批神户牛肉出口到澳门。2012年7月输出神户牛肉到香港。2012年11月29日首次出口到美国。现在也出口到新加坡和泰国。

神户牛肉出口记录

备注:

1. 维基百科-神户牛

2. 神户肉流通推进协会

[转载]昔日“奥数天才”不逼女儿学奥数 大量时间研究数学

他被誉为天才少年,李修福的得意弟子

他是国际奥林匹克数学竞赛满分金牌得主

他麻省理工学院博士毕业后,如今是浙大数学讲师

对于别人说他是否成功,他有自己的态度

东北网5月10日讯 7日,《“奥数教父”李修福的反思》刊发后,李修福的纠结、个体反思,引发了家长、老师及社会各界的群体性反思。你的孩子在为奥数纠结吗?奥数到底学不学,怎么学?当教育变成应试,成材的标准又是什么?连续两届国际奥林匹克数学竞赛满分金牌得主、李修福的得意弟子罗炜,当年的天才少年,他认为自己成材了吗?昨天,记者带着诸多问题,连线罗炜。

 现在大量时间在做数学研究

罗炜话少,冷静得像在分析他的数学问题。

从哈师大附中毕业后,罗炜被保送到北京大学数学系,大学毕业之后到麻省理工学院读博士。他说:“要进行学术研究的话,都要申请读博士。”

回国后,罗炜到浙江大学数学中心当了一名老师,今年38岁了。

“现在是教授了吧?”记者问。

“没有,讲师。”罗炜淡淡地回答。

他简单地介绍了一下自己的研究领域,那是关于数学、物理有关圆的问题,还有应用的一些问题。不是只做一个领域,和组合、计算机图形有关的。

对于记者在内的圈外人来说,这个实在太专业了。至于在学术成果上,他说自己发表论文的刊物比较普通,没有TOP(顶尖)的。

记者试问:“你是不是太谦虚了?”

“不是,可以查得出来的。”和李修福老师一样,他在用1+1=2的数学思维,说着自己的话。

作为大学老师,罗炜有自己的学生,一般来说,一星期有五六节课。剩下的大量时间,他都用来做研究了。浙大的数学中心,也是一个研究所。

对于为什么没回到母校北大工作,罗炜称没有机会,另外,回北大也不一定很好。一个好学校,在某种程度上能给学生很大的自信心,在文化方面的培养可能也有好处。而对于工作的话,要考虑工作的自由程度,另一个是待遇。

辉煌已成过去 现在很低调

提到哈尔滨人仍关注着他,他还是很多人的偶像,罗炜好像很意外:“大家很关心吗?”仿佛说的不是他自己。

他说自己不太在意这个,在意了是会有压力的,所以反而喜欢低调,没人注意。

当然,他承认自己人生最辉煌的是得金牌的那段日子。只不过大学以后开始低调了,是刻意的低调。比如说,不爱说话,不主动发表意见。

至于周围人对他的看法,是否觉得他傲气,他称自己不知道,没人跟他说,他也不太在意别人的看法。即使别人有那样的错觉也是临时的。如果是自己认为有意思的问题,他愿意真诚交流。

他说,自己现在接触的人很多都是喜欢数学的。这些人不在意人对人的态度,这是他们这个圈子里人的特点。

不强求女儿学习奥数

为了升学,目前很多家长逼着孩子学奥数。

对此,罗炜直言,奥数还是比较难,如果没什么兴趣,碰到难题的话,对自信心、学习兴趣的影响都很大。可能就比较讨厌了。连带着可能其他的学科也学不好。因此,学奥数如果孩子很喜欢,就好,如果不喜欢就没什么意思。

当然,很多孩子学奥数是为了考试。因为学校也希望找到比较聪明的学生,学数学确实能看到这方面的领悟力。如果要上好学校,就要证明自己。

“你的孩子学奥数吗?”记者问。

罗炜说,女儿很小,才一岁。但她长大后,他会尽量引导她的兴趣。但不会强逼着她学,她有她的自由,不学坏就行。

我不在意别人怎么看我

兴趣,是孩子成材最重要的。罗炜执此观点。

“我觉得一个小孩不喜欢的话,不可能成材。大部分还是看他是不是把时间都充分地利用起来,去做喜欢的事情。老师讲得好也是次要的。老师只是告诉你有一个好的东西,需要你去探索、去学习。而靠老师手把手地教,不会有出色的学生。”

罗炜说,成材本身就是一个社会标准,到底是别人觉得你的孩子很好,还是自己很开心、很满足,每个人的看法不一样。

曾经的金牌,曾经的第一,罗炜又是怎样看待现在的自己?他说:“其实自己不在意别人的评价,成材不成材是自己对自己是否满意的事情,别人的标准都可以忽略。我的思维方式可能和别人不一样。”

正因为这样,所以罗炜对自己的现在很满意,觉得挺好的。比较重要的是,自己现在比较自由,有自己的时间做喜欢的数学研究。

记者随后在他的QQ空间看到,他的空间也叫做“数学的无限空间”,在那里,你会发现有几百篇的专业数学证明题,也有很多对此有兴趣的网友参与其中。

“包括恩师李修福在内,人们对你的期望值很高。”记者又扔出了一枚“砖块”。

罗炜犹豫了一下:“是吧。我没考虑过这个问题,我觉得不需要完成任何人对我的期望,因为这是我自己的事情。”

“李修福老师说了,捡破烂儿也得捡第一呀。”记者用李修福老师的话反问罗炜。

“这个价值每个人看法不同,争第一是一种,提高自己也是,不争也可以。”罗炜这样看。

前两年曾回过哈尔滨

对于故乡哈尔滨,罗炜很少回来,因为父母都在北京。父亲是电机学教授。上高二时,父亲工作调动到北京,一家人迁居北京。罗炜在清华附中借读。

在北京定居的父母,也经常来杭州看儿子,现在还要看的是一岁多的小孙女——可爱的歆艺。罗炜说现在在家都不太上网了,女儿淘气,不时过来捣乱。

回哈尔滨,只是前两年有一次,是师大附中找他讲课。当然还是讲奥数的事。据他讲,现场的效果挺好,同学们注意力很集中,还是愿意听他讲。

30多岁,正是忙事业、忙家庭的时候,罗炜也不能例外,如今只有一个初中同学一直联系,其他的都没联系了。由于高二下半学期转到清华附中借读,和哈尔滨的高中同学在一起时间都不长。他的高中校友也有一个学数学的,只记得好像在北京大学数学系。

罗炜的时间大部分是属于数学的,他告诉记者马上要去搞科研了,匆匆道别。记者截稿时,罗炜肯定还在自己的研究室里忘我地工作。

不管他将来是不是华罗庚、陈景润,他在做自己喜欢的事,在自己的领域里创造价值。沙子里的金子是极少的,更多的还是普通的沙子,这样才有浪漫美丽的海滩吧。

超前学习 不如打好基础

奥赛冠军怎么学数学?罗炜介绍,他基本上就是看书、做题。那时候有几本奥数习题书,拿来尽量看、做,不会的,就看答案,分析人家是怎么解答的。

因为自己有兴趣,所以花了很多时间在数学上,也影响了一些其他学科的学习,有点偏科。语文在初中一般80多分,高中70多分(按满分100)。其他的理科也都能打90多分,所以整体上没影响升学。

对于现在很多初中生超前学习,罗炜很不赞成。他称,虽然是出于中考的需要,但这不算是很好的学习方法。学数学要按顺序一步一步来,逻辑关系、难易程度、思维方式,都是有台阶的。假如基础打不好,后面很吃力,越学越难。学数学总要做题的,学太快理解得不够深。

很多学生到高中跟不上。是初中的学习方法没让他适应高中的学习,还有很多高中考得好,大学也学不好的。

“把你看过的要弄懂,要能用来做题,这是基本方法。”罗炜说,做题,不是题海战术,是要把你学的概念能应用。

他的一个有用的方法是:做题后要总结自己的方法,或者看到的方法,做题中比较关键的步骤是什么,这样才会对今后的学习有帮助。而不是一种题型做好多遍。

“一种题型会做了,知道怎么做了,也知道结果怎样,实际上就没必要再做同样的了。”他说,我知道怎么做的,就跳过了,做更难的题。

如果初中没打好基础,到了高中发现不会了,别人学新的东西,你还要补旧的,你就得再不停地补。

原文链接:

http://heilongjiang.dbw.cn/system/2013/05/10/054758366.shtml?from=singlemessage&isappinstalled=0

战胜拖延—–让PHD达成每天必要的工作时间

作为一个PHD,每次被老板问道每周工作多少时间,总是支支吾吾回答不出,于是老板质问:你每天工作一个小时还是两个小时!瞬间就会让自己在当天晚上感到非常的焦虑和恐慌,但是第二天醒来之后继续忘记前一天的恐慌,依旧保持着一种非常拖延的状态。白天依旧无所事事,深陷PHD的时间陷阱而不能自拔;每到深夜,就会为自己在白天的虚度光阴而悔恨。每天,每周,每个月,甚至一整年都处于一种非常拖延的状态,科研依旧毫无进展,每次看到别的PHD一年写出几篇文章,都会觉得自己的压力越来越大。即使在这种情况下,拖延症还是有可能继续困扰着每一个PHD,甚至会一直的影响下去。对于一个患有严重拖延症的PHD而言,要保证一天好几个小时的科研时间,简直就是天方夜谭。而且有一段时间,患者的学习的状态时好时坏,科研一直停滞不前,就像这样:白天起床—焦虑—瞎忙—挫败—焦虑—放松—发现自己之前做错了—挫败—拖延—忧愁。那段时间,别说一天能够工作8,9个小时,哪怕能够克服心理障碍并且高效的工作一个小时,都已经是非常不容易的了。

后来到了高年级,面临着毕业的压力,科研必须有进展,痛定思痛,于是就开始想办法克服自己多年的拖延。据说连续两周让自己保持一种状态就可以形成习惯,要突然改变自己拖延的状态谈何容易。苦海无涯,回头是岸。但是对于一个高年级的PHD而言,苦海无涯是真,回头是岸是假。猛然回头看一眼,已经没有退路,只能竭尽全力游到对岸。同时也会觉得,身边的人能做到的事情,自己也没啥做不到的。于是思考许久,就想到用GOOGLE日历记录时间的方法来看看自己每天都干了啥。

首先第一步需要做的,就是弄清楚自己每天必须要做的事情有哪些。作为一个PHD,当然科研是我们必须要做的,但是我们出门在外,远离家乡,肯定还有很多生活上面的琐事需要我们来处理。同时,学校也会要求每一个PHD每个学期完成一定数量的助教任务。做这些事情都肯定会占用我们的时间。这个时候,就需要我们先提前一周把这些杂事先在GOOGLE日历上面标记出来,表示这些时间段是没有弹性的,是我们必须处理的。标记这类时间的时候,一定要做到尽量精细。比方说:坐车的时间,花在路上大概需要多少时间,吃饭的时候,休息的时间,运动的时间,社交活动的时间,诸如此类。

标记完这些时间之后,就可以很清楚的看到自己每天,每周,甚至每个月能够在科研上面最多投入多少时间。于是剩下的就是开始执行科研这项事情。科研毕竟不是上班,上班重复的工作多,需要创造的时间少。但是科研恰好相反,需要自己创造的时候是非常多的。由于博士论文是需要PHD自己独立完成一个项目或者一个课题,这个时候就非常容易给人带来一种挫败感。能够选择读PHD的,虽然不全是特别聪明的人,但是至少不是傻瓜,至少在读本科的时候都得到过老师们赞许的人。对于学习这件事,只要在自己的能力范围内规定一天看多少书,基本上还是能够按时解决。但是科研这种事情恰好不同,规定一个PHD在几天甚至几周内搞定一个博士课题,几乎是不可能的事情。就算天天不睡觉,天天想问题,在这段时间内也未必有新的想法来解决手上的问题。如果是一个完美主义者,在科研的过程中就很容易产生一种挫败感,因为科研的道路并不像自己所想象的那样一帆风顺,都是在曲折中不停地往前走。这个时候就一定要放弃那种所谓的完美主义,有的事情做到就好,不需要完美,只要自己在不停的做这件事情就可以了。为了保证自己每天都有一定的时间投入在科研上,就必须要时刻记录好自己的工作时间。如果是严重的拖延症患者,一开始工作的时间不能够太长,就以一个小时,甚至半个小时作为最佳的时间。这个就是所谓的30分钟工作法。每当自己专心的投入科研半个小时,就可以在日历上面记录自己工作了半个小时。如果三心二意的在看书,就不要记录这段时间。每天投入的时间也不需要太长,一定要放弃那种一天能够工作10个小时的想法,一开始的时候每天投入三个小时即可。只要自己做完了这三个小时的科研,剩下的21个小时就可以自己做自己的事情,吃饭睡觉,想做啥做啥。这个30分钟工作法的目的就在于减轻PHD的时间焦虑,改进自己的工作学习流程,精确的保质保量。把一天,一周,甚至一个月分成可以控制的时间片段,通过不断地积累来促进科研的进展。俗话说:不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。要对抗拖延,就必须选择一个小的,可以操作的目标,集中注意力做30分钟,甚至一个小时。此时不需要惦记着一个很宏大的目标,只需要着重于脚下的路。

看到这里,也许有人会说,每天3小时算什么,每天有24小时呢。当然,对于每天能够持续思考科研难题8,9个小时的人来说,3个小时确实少了许多。但是,对于普通人来说,科研与学习有本质的区别,在学习的过程中,通过自己的聪明才智能够持续不断地做出书后面的习题,从而刺激自己每天不停地学习下去。在科研过程中,几乎没有任何一个合格的博士课题是能够让一个PHD在几天,几周,甚至几个月之内完成的。在一个人持续几个月没有新结果新想法的时候,就会没有动力来刺激自己继续进行这项工作,继续做这项工作,就很有可能给自己带来一种更大的挫败感。在这个时候,就需要把自己的注意力从最终的结果转移到过程上面,只需要关注自己每天,每周,甚至每个月工作了多少时间即可,不要一直想着自己什么时候能够做出来结果,也不要期望着自己努力了几天就能够解决最终的科研问题。每天需要做的就是进行一次不完美,但是完全符合人性的努力。其实每天3小时的工作量虽然看上去不够多,但是几年累积下来,就是一个非常大的工作量,一年的平均科研时间已经达到了1000小时。不要以读完一本书,写完一篇论文,或者连续工作4个小时作为自己的奋斗目标,而要以30-60分钟的高质量专注工作为目标。

最后,对于一个PHD来说,科研中的失败肯定是家常便饭,如果一直怀着一种完美主义的心态,就不会愿意去冒险,不会愿意去采取行动。当你在为了自己而找各种各样借口的时候,就是一种退缩;而怀着一种成长的心态,就会乐于采取行动去解决问题,即使这件事情看上去很难,看上去是多么的遥不可及,或者说不是很喜欢去做它。与其相信自己找的各种借口,让它们带着你进入泥沼,不如不去理睬这些借口,直接采取行动去解决问题。

PHD身边的时间陷阱

对于一个读博士的学生来说,一天的科研工作可以从早晨八点开始,直至深夜,但是以什么样的状态,什么样的心情来进行这一天的科研就是一个关键的问题。通常来说,在办公室就有一个坑,一个专门坑PHD的时间陷阱,而挖这个陷阱的往往就是自己。

一个PHD可以在早晨8:00起床,洗漱完了之后就可以在8:30左右到达办公室。走到楼下,去楼下的小卖部买了一个小面包就上楼了。到了之后,先去打一壶开水,去卫生间把昨天的杯子清洗一下,然后泡一杯咖啡放在办公桌前面。

8:30这个时候通常都会不由自主的打开电脑,然后链接无线网络,心想:一天的工作开始了。但是打开电脑之后,第一个打开的往往不是LaTex或者Word文档,而是各种各样的浏览器。首先登录的就是自己的邮箱,看一看有没有学校发来的邮件,老板发来的邮件。OK,如果没有,那就看一下有没有各种打折促销的邮件。如果有,那就看一下各类网购的网站,看看有没有自己需要的东西。这样在网上晃一下,就已经一个小时过去了。

9:30。这个时候facebook上面一个消息弹了出来,原来是一个朋友留了一个言,登陆上去回复一下,顺便更新一下自己的最新状态,并且回复一些朋友的新鲜事。这个时候看到了一个不错的新闻,登录百度搜索了一下,去网易,新浪上面看一下网友们的评论,顺便灌了一点水。

坐了一个多小时,应该起来晃一下了,就哼着小曲去了卫生间,慢慢的洗了个手,就已经10:00了。这个时候,系里面的邮件来了,让大家后天交一份报告,于是慢慢的打开了Word文档。纠结了十分钟之后,不知道如何下手,突然想到Google是最好的老师,上去搜索了一大堆资料,储存在电脑硬盘里面,觉得先看一下再开始写自己的报告比较合适,于是已经过了10:30了。这个时候想到早晨自己起来得早,饭没有吃饱,就半个小时就可以吃今天的午饭了,不需要在早上科研了。这样理所当然的就觉得玩一会算了,就顺理成章的说服自己打开了Diablo 3,上去看了下自己过去的装备,今天没有完成的任务是什么,打造了一些新的装备,拆卸了一些没用的东西。

好了,11:15到了,Office突然想起了敲门声,另外办公室的一个PHD来敲门了,喊大家去吃午饭,因为12:00的时候食堂里面人山人海。下楼吃饭,吃完饭了,12:00刚刚好,看着下面排队的人群,觉得自己提前下来吃饭非常的明智。

回到办公室,觉得刚吃完饭,可以休息一下,不应该马上投入苦逼的科研工作,于是再次打开了电脑,点击了浏览器,输入了新浪的网址,看了一下最新的体育新闻,最新的NBA比分结果,最新的足球转会消息。看了新闻之后,觉得不满足,打开了YouTube,看一看自己昨天没有看完的电视剧。

好,此时已经是14:00了。应该开始写自己应该写的论文了,打开LaTex,发现自己昨天思考的方法错了,应该重新审视自己的论文步骤。哎,还是翻一下别人遇到类似问题怎么处理的吧。再次打开GOOGLE搜索,搜了一会,发觉Google的功能非常的强大,搜到了自己需要的论文,但是如果没有登录学校的数据库,就没法下载论文。那就打开了学校的图书馆网址,填写了自己的用户名和密码,ok,一切顺利,下载好了论文并且去打印室打印出来。

15:00,突然瞅了一眼自己的日程安排,突然想起来这个时候是系里面的Tea Break,有免费的食物和咖啡,于是拿着自己的杯子就下楼,找到一些PHD同学,系里面的老师聊了一下天,吃了一些事物,谈论了一下最近的新闻。一个小时后,Tea Break结束,拿着自己的杯子返回Office。

现在已经16:00了,突然觉得自己的桌子有点脏,于是拿着抹布去了卫生间,弄湿了来Office把自己的桌子擦拭干净。16:15,这个时候想起来,炉石传说每天新的任务就在这个时候更新。拿出了Ipad,打开了炉石传说的app,看了一下今天的任务,就觉得自己今天肯定能够完成,于是玩了几把炉石传说。

在17:00觉得貌似可以开始下楼吃晚饭了,于是就喊上office的几位好友,一同前往楼下的食堂。在电梯里的时候,有人提议去外面吃一顿吧,改善下自己的伙食,在下面的食堂已经吃腻了。于是就去了地铁站,直奔外面的餐馆。吃完饭,就可以收拾收拾自己在office没有完成的工作返回宿舍了。

其实在PHD的办公室中,一直都有这种时间陷阱,会让人有一种自己总处于很忙碌的错觉。看着自己电脑右上角的时间一点一点过去,但是自己应该做的事情却一点都没有干。这种就是拖延症,让自己无法从这种状况下逃离,只能在一个漩涡里面越陷越深。