时间如同流水，转瞬即逝。十年前的今天，我站在新加坡国立大学（NUS）的毕业典礼上，拿到了我的数学博士学位，心中满怀梦想与期待。如今，十年已经悄然过去，回望这段学术与人生的旅程，心中充满了无限的感慨。今天，我想和大家分享一些那时的点滴，回忆那段与数学、生活、成长交织的岁月。

校园环境与课余活动

NUS的校园被誉为“花园城市”，绿色的景观和浓厚的学术氛围给了我无限的灵感。每天走在校园的林荫道上，耳边回荡的是远处的鸟鸣和偶尔的阳光洒落。作为一名博士生，时间相对自由，我时常会在做不出科研的时候去游泳池放松自己。特别是当雷电天气来袭时，游泳池会暂时关闭，提醒我生活中处处充满了意外和不确定。

除了学术，NUS还提供了丰富的课外活动和场所。我常常利用这些活动来缓解科研压力：操场、游泳池……这些都是我放松身心的好去处。更难忘的是，我参与了很多与同学们的聚会活动，大家一起分享学习的困惑，讨论生活中的点滴，这些交流让我在孤独的研究旅程中找到了温暖和动力。

住宿与饮食

我住在PGP宿舍（Prince George’s Park Residence），这里环境宁静，距离West Coast Plaza购物中心也很近，生活非常便利。新加坡的饮食多元化，我常常在食阁里享受各种美食。从火锅到海鲜自助餐，每一顿都充满了异国风情。那段时间，我几乎不用自己做饭，享受着新加坡丰富的食文化，而食阁里各种口味的美食也让我对世界的味道有了更多的了解。

出行与购物

新加坡的公共交通系统非常便捷，地铁和公交车让我几乎没有出行的烦恼。我常常在周末乘地铁去城市的各个角落，感受这个小而精致的城市的魅力。购物方面，我也习惯了去盛松超市（Shengsiong）和FairPrice超市采购日常生活所需。无论是新鲜的蔬菜水果，还是常见的零食饮料，这些地方都让我感受到了生活中的小确幸。

娱乐与休闲

虽然博士生的科研压力很大，但我始终相信适当的娱乐和休闲能帮助我保持良好的心态。在办公室的时候，我常常沉浸在电子游戏中，比如《暗黑破坏神3》和《炉石传说》。这些游戏不仅仅是我的放松方式，它们还让我学会了策略思维和团队合作。除此之外，我和朋友们常常一起聚餐，吃火锅、海鲜，享受生活中的小确幸，缓解科研带来的压力。

助教工作

作为一名博士生，我也有很多助教工作。每当需要改作业、讲课、监考等，我的时间就变得格外紧张。然而，这些工作不仅让我学到了如何与他人沟通和合作，还增强了我对自己学术能力的信心。尽管如此，助教工作确实让我在时间管理上面临了一定的挑战——这也是我后来逐渐学会的宝贵经验。

时间管理与拖延症

博士期间的科研压力常常让人感到沉重。尽管如此，我始终保持着对心理健康的关注。抑郁症在学术界并不罕见，但我深知，保持良好的心理状态对于科研至关重要。幸运的是，我有许多朋友和导师的支持，大家彼此鼓励，互相分享自己的困惑和困难。我也常常通过与其他院系的朋友交流，拓宽社交圈，缓解孤独感。这些交流让我意识到，学术和生活并不是孤立的，广泛的社交圈可以为我们带来更多的支持与动力。博士生的生活节奏很紧张，尤其是面临科研任务时。时间管理成了我最头痛的问题之一。为了克服拖延症，我开始养成记录时间和制定计划的习惯。通过合理安排时间，我逐渐克服了拖延症的困扰，也学会了更高效地工作。回想起来，这些时间管理的技巧对我日后的生活和职业生涯帮助巨大。

节日与假期

虽然身在异国他乡，但我依然没有错过新加坡的春节气氛。我和朋友们一起吃年夜饭，体验当地的节日氛围，尽管没有家乡的味道，但和朋友们的聚会却让我感到温暖如春。那段时间，我们不仅庆祝节日，更是通过相互扶持，共同度过了许多孤单的时光。

 

十年后的总结

十年后的今天，回顾在新加坡国立大学的博士生涯，那段时光充满了挑战、收获与成长。从最初的科研压力，到最后的毕业，我逐渐学会了如何应对生活中的不确定性，如何管理时间与压力，如何保持身心的健康。这些经历不仅成就了我今天的职业生涯，也让我在日常生活中更加成熟和坚韧。

对于当下的博士生们，或许你们正面临类似的挑战——孤独、压力、拖延、时间不够用等等。我的经验是，勇敢地去面对这些挑战，调整心态，找到适合自己的节奏，享受过程中的点滴成长。博士生涯是一段孤独而充实的旅程，只有坚持走下去，才能收获属于自己的精彩。十年后的今天，我依然怀念那个在NUS度过的学术岁月，也希望每一位正在为梦想而奋斗的人，都能在这段旅程中收获属于自己的成果与喜悦。